Camille PILATTE

Psychologue à Lyon 3

Soutien pour enfants, adolescents, adultes et couples en quête de bien-être.

À propos de Camille Pilatte

Camille Pilatte, Psychologue à Lyon 3 , propose différentes pratiques et approches afin de pouvoir s’adapter aux besoins de chacun. Prise en charge les enfants, adolescents, adultes et couples

Pourquoi consulter un Psychologue ?

La santé mentale est essentielle au bien-être général. Pourtant, beaucoup hésitent à consulter un psychologue. Voici quelques raisons pour lesquelles cela peut être bénéfique :

1. Gérer le stress et l’anxiété

Les pressions du quotidien peuvent devenir envahissantes. Un psychologue aide à comprendre et à gérer ces émotions pour mieux les surmonter.

2. Surmonter la dépression

La dépression affecte profondément la vie quotidienne. La thérapie permet de comprendre les causes et de trouver des outils pour améliorer votre état d’esprit.

3. Renforcer la confiance en soi

Les problèmes d’estime de soi peuvent limiter votre épanouissement. Un psychologue vous aide à développer une image de vous plus positive.

4. Faire face à un changement de vie

Des transitions comme une séparation, un nouveau travail ou un déménagement peuvent être source de stress. La thérapie aide à s’adapter à ces bouleversements.

5. Améliorer ses relations

Des conflits familiaux ou amoureux récurrents peuvent être résolus en travaillant sur la communication et la compréhension avec un professionnel.

6. Gérer un traumatisme ou un deuil

Un traumatisme ou la perte d’un être cher peuvent être très difficiles à surmonter. Un psychologue vous aide à traverser ces périodes douloureuses.

Consulter un psychologue, c’est prendre soin de soi. Si vous vous sentez dépassé, n’hésitez pas à demander de l’aide. C’est un premier pas vers un mieux-être durable.

Mes pratiques

Thérapie individuelle

La thérapie individuelle intervient auprès d’un sujet qui rencontre des difficultés durant une étape de sa vie ressentie comme éprouvante. Il peut s’agir de bouleversements dans le quotidien, d’un deuil, d’un épuisement psychique ou d’un mal-être général. Ce type de thérapie correspond à des soins de l’esprit qui passent par la parole du patient, lui permettant de mettre des mots sur son vécu et d’avoir l’accompagnement et l’éclairage d’un professionnel neutre et non jugeant.

Thérapie de couple

La thérapie conjugale permet d’aider les couples rencontrant une crise. A l’aide du psychologue, chacun pourra alors mettre en mots ce qui ne lui convient plus dans la relation actuelle. C’est au travers de cette communication et de cette écoute mutuelle que chaque couple pourra trouver le moyen de surpasser cette crise. C’est grâce à l’investissement des deux partenaires qu’ils pourront trouver ensemble les ressources nécessaires pour se construire un futur qui leur conviendra.

Le bilan psychométrique est l’un des outils du psychologue afin de comprendre le fonctionnement cognitif d’un individu. Le plus souvent réalisé chez les enfants dans le cadre de problématiques scolaires, il peut également se révéler utile chez l’adolescent et l’adulte. En effet l’intérêt des tests psychométriques réside dans le fait qu’ils permettront au psychologue de mettre en lumière les différents processus cognitifs d’un sujet, ses forces et faiblesses, ses stratégies adaptatives ainsi que la sphère psycho-affective.